Seminari 2011-2012

Stiamo elaborando anche quest’anno un programma di giornate monotematiche, da organizzare di domenica, una volta al mese, lungo i mesi di frequenza regolare dei corsi, per dare spazio ad approfondimenti non comprimibili all’interno delle due ore delle classi settimanali, offrendo anche agli studenti delle classi di Udine e Feletto la possibilità di frequentare Shraddha, la nostra sede, e agli studenti delle varie classi di incontrarsi.

Tra i temi possibili:

• Ayurveda – le scritture definiscono l’ayurveda parte dello yoga, e lo yoga parte dell’ayurveda
• Yantra – mandala geometrici – avvicinarsi ai loro significati, e all’uso degli yantra in meditazione
• Chakra – approfondirne la conoscenza e usare le varie technice yogiche in relazione alla loro localizzazione e natura
• Meditazione – approfondimento delle tecniche meditative
• Pranayama – approfondimento delle tecniche del respiro yogico.

Inoltre il giorno dedicato alla “manutenzione della schiena” con la collaborazione di Enzo Stormi, fisioterapista della riabilitazione, e quello dedicato alle pulizie yogiche – shankaprakshalana – le potenti e sottili techniche di lavaggio interno con l’acqua salata, perfette per disintossicarsi dopo l’inverno.

Ciascuna di queste giornate sarà programmata quando un numero sufficiente di studenti avrà manifestato interesse sul tema proposto. Se tra quelli elencati mancasse il soggetto che vi sta a cuore, vi invitiamo a proporcelo.

Nel mese di luglio 2012 si terranno dei seminari intensivi, tra cui quello guidato da Krishnadhyam, insegnante di yoga specializzato nella musica indiana e nel canto (anche per chi non ha mai cantato o pensa di non poterlo fare) che ci proporrà un’esplorazione della nostra voce attraverso il nada yoga – lo yoga del suono. Krishna rassicura cosi coloro che si considerano stonati: “Chi cammina sa ballare e chi parla può cantare” e ci ricorda che “il nada yoga non è focalizzato sulla performance, ma sul fare esperienza del suono”.

Cercheremo di mantenere questa pagina quanto possibile aggiornata e di communicare tempestivamente anche tramite e-mail eventuali novità nei programmi.